Eine neue Erde - Eckart Tolle

Eckart Tolle findet man falscherweise in der Esoterik-Ecke. Trotzdem habe ich mich gewagt, ihn zu lesen.
Ich bin unendlich dankbar. 

Eckart Tolle ist wohl der Autor, der die meisten "Aha-Momente" in mir auslöste, 
mich in schwierigen Zeiten optimistisch stimmte, 

mein Gedankengut tief an den Wurzeln packte,

mein damals bestehendes Menschen- sowie Wertebild tief in Frage stellte,
mich aus dem Sumpf holte und diesem Leben wieder mehr Sinn verlieh.
Ein Must-Read für jeden Menschen, der mit seinem "Ich" ringt

Anzahl Seiten: 352
Schwierigkeitsgrad: Mittelschwierig


Mini Meditationen - Ulrich Hoffmann

Als Meditationsanfänger, der immer mehr Spass darin bekundet und grosse Nutzen daraus zieht, ein unglaublich überblickendes Buch, welches dir verschiedene Techniken der Meditation auf den Weg gibt.
Einfach, kurz und überblicklich.

 

Anzahl Seiten: 82

Schwierigkeitsgrad: Einfach


Zen-Geist-Anfänger-Geist-Shunryu Suzuki

Möchtest du gerne verstehen, wie der Zen-Buddhismus funktioniert, ist Zen-Geist, Anfänger-Geist ein toller Start.

Dieses Buch hat mich dazu bewegt, mehr nach Zen-Buddhismus zu meditieren.

Die Meditation des Stillsitzens und des Nichts-Denkens ist für mich mit Abstand die spannendste und produktivste Meditationsart, von der ich heutzutage am meisten profitiere.

 

Anzahl Seiten: 160

Schwierigkeitsgrad: Mittelschwierig